Stárnutí s grácií

Naše specialistka Dagmar Papřoková měla tu čest poskytnout sezení v rámci Projektu podpory zaměstnanosti a uplatnění žen 50+. Jednalo se o individuální péči pro zhruba 10 žen. Dagmar tento úžasný zážitek popisuje v následujícím článku.

Záměr pro další život

V letošním roce jsem měla tu čest poskytnout v Lumpíkově individuální sezení pro zhruba 10 žen a byl to pro mě úžasný zážitek, protože každá z nich se ukázala jako jedinečná osobnost. Jednotlivé bloky trvají 3 - 4 hodiny a mají svůj pevný řád. Klient – v tomto případě klientka - pojmenuje svůj problém, s podporou odborníka- v tomto případě mě - vyladí záměr (jak bude její život vypadat po vyřešení problému), a poté s mou podporou najde a zpracuje vše, co jí v naplnění jejího záměru brání.

Principy práce

Po celou dobu pracujeme podle přesně stanovených pravidel dle kodexu. Klientky dosahují svých záměrů, pokud jsou ke mně a hlavně k sobě pravdivé a dokáží se řídit svými pocity, což my ženy většinou umíme.

  • Sebepoznání: Sezení s iHappy pomáhá ženám lépe porozumět sobě samým.

  • Odpovědnost: Žádný z jejich problémů nikdo nevyřeší za ně; jedině ony samy.

  • Různé oblasti: Sezení se zaměřuje na problémy v zaměstnání, ve vztazích, s penězi a další oblasti.

Osobní motivace

Před mnoha lety jsem se rozhodla pro tento přístup po přečtení knihy Karla Nejedlého „Já to mám jinak". Ty mi pomohly poznat svou vlastní psychiku, zjistit, jak funguji, a pochopit, proč mé problémy vznikají. Moje motivace k pramenila z osobních krizí a hledání prevence. Viděla jsem, že takové metody pomohly ženám z projektu najít cestu k lepšímu životu a obnovit radost ze života a práce, což mě velmi inspirovalo.

"Díky práci na sobě se můj život výrazně zlepšil, a to i po zdravotní stránce."

Jak může pomoct iHappy?

Různé metody osobního rozvoje nabízejí mnoho cest k dosažení spokojeného života. Také zkušenosti z projektu ukazují, že ženy mohou najít cestu k lepšímu životu a dosáhnout svých záměrů díky podpoře a koučinku.

  • Sebereflexe: Sezení s iHappy poskytují bezpečné prostředí pro sebereflexi a propojování se s vlastní autenticitou.

  • Porozumění minulosti: Profesionální průvodci pomáhají pochopit, jak naše minulost ovlivňuje naši přítomnost.

  • Osobní růst: Sezení pomáhají identifikovat a analyzovat naše myšlenky, pocity a chování pro osobní růst.

Autorka článku:

Dagmar Papřoková

Každého svého klienta či klientku podporuje v uvědomění si toho, čeho chce v životě dosáhnout, a pomáhá jim dosáhnout těchto cílů jednoduchým a efektivním způsobem.

Otestujte svou životní rovnováhu s naším e-bookem

Test životní rovnováhy zcela zdarma!

Získejte e-book zdarma

S čím nejčastěji pomáháme našim klientům

Nebuďte na to sami. iHappy vám poskytne podporu na vaší cestě k lepšímu a vyrovnanějšímu životu. Společně se zaměříme na odhalení překážek, které vás brzdí, a na rozvoj vašeho potenciálu. Rozhodněte se pro život plný radosti a vnitřní harmonie.

Osobní rozvoj a sebeláska

Osobní rozvoj a sebeláska jsou klíčové pro plnohodnotný a šťastný život. Díky sezení s našimi terapeuty poznáte souvislosti mezi vašimi myšlenkami, emocemi a jednáním a odstraníte překážky na vaší cestě ke spokojenému a vysněnému životu.

Související témata: rozvoj osobnosti, prosazování vlastních cílů, pozitivní myšlení, spiritualita

Vztahy mohou být zdrojem radosti i výzev, které nás ovlivňují nejvíce. Naši odborníci vám pomohou najít a překonat příčiny problémů ve vztazích, abyste mohli prožívat láskyplné, rovnocenné a šťastné spojení s ostatními. Otevřete si cestu k harmonickým vztahům plným vzájemného porozumění a podpory.

Související témata: komunikace, partneři, rodina, osamělost, křivdy

Nespokojenost v kariéře a finanční oblasti může ovlivnit mnoho aspektů vašeho života. S iHappy můžete odhalit, co vám brání najít ideální práci a proč se cítíte blokovaní v oblasti financí. Společně se zaměříme na odstranění těchto překážek, abyste mohli volně růst a dosáhnout úspěchu, který si zasloužíte, jak v pracovním, tak i osobním životě.

Související témata: pracovní stres, nedostatek financí, vyhoření a únava, strach ze změny

To, jak se cítíte ve svém těle, ovlivňuje vaši psychickou pohodu – a naopak. Naše sezení vám pomůže odhalit příčiny negativních pocitů a najít cestu k pozitivnímu vztahu s vlastním tělem. Přestanete se trápit tím, co si o vás myslí ostatní, a naučíte se své tělo vnímat s vděčností za vše, co pro vás dělá. Je čas nalézt harmonii mezi tělesným a duševním zdravím a cítit se dobře ve své kůži.

Související témata: tělesná pohoda, sebeláska, stravovací návyky, fyzická aktivita, stárnutí, sexualita

Strachy a úzkosti mohou výrazně ovlivňovat náš každodenní život, ale nemusí vás dále omezovat. Naše sezení vám pomůže odhalit kořeny těchto emocí, pochopit je a naučit se s nimi pracovat. Společně najdeme cestu, jak tyto pocity zvládat, aby vás již nebrzdily, a vy se mohli opět plně soustředit na svůj život bez obav a omezení.

Související témata: stres, perfekcionismus, rituály, závislosti, neúspěch

Životní krize, ztráty nebo nespokojenost mohou přinést mnoho bolesti, ale také nové příležitosti k růstu. Naše sezení vám poskytne bezpečný prostor k prozkoumání těchto pocitů a nalezení jejich hlubšího smyslu. Společně odhalíme cestu, jak se posunout dál a začít žít šťastnější život. Získáte svobodu učinit nové kroky, které vám přinesou více radosti a vnitřní harmonie.

Související témata: krize identity, nízká životní spokojenost, hledání smyslu a cílů, životní ztráty