Ztráta blízkého člověka je jednou z nejtěžších zkušeností, které nám život může přinést. Ať už se s ní setkáme v dětství nebo až v dospělosti, vždy nás zasáhne (...)

Nový rok často přichází s příslibem nových začátků. Ale abychom mohli skutečně začít znovu, je důležité se nejdříve rozloučit s tím, co nás v minulosti tížilo. Nezpracované emoce, (...)

Začátek roku přináší příslib nové energie, čerstvých začátků a naděje na pozitivní změny. Mnozí z nás si dávají velkolepá předsevzetí. Často se ale stává, že nás příliš ambiciózní (...)

Sebevědomí hraje zásadní roli v tom, jak se vnímáme, jaký postoj máme k výzvám a jaké příležitosti si dovolíme přijímat. Pro mnoho z nás ale není sebevědomí automatické; (...)

Naše specialistka Dagmar Papřoková měla tu čest poskytnout sezení v rámci Projektu podpory zaměstnanosti a uplatnění žen 50+. Jednalo se o individuální péči pro zhruba 10 žen. Dagmar (...)

Terapie je často vnímána jako cesta k léčení vážných duševních poruch, avšak pro mnoho lidí se stává také nástrojem pro osobní růst a rozvoj. Tento článek přináší příběh (...)

V dnešní době se stále více lidí obrací na nejrůznější metody, které by jim dopomohly ke zlepšení duševního zdraví a celkové kvality života. Tento přístup již dávno není (...)

V článku se podrobněji zaměříme na význam rozhodnutí řešit své problémy a kdy je čas opustit stav, ve kterém nám již není dobře a posunout se vpřed. Detailněji (...)