Začátek školního roku může být pro děti i rodiče náročným obdobím plným nových výzev. Děti se často potýkají se změnou režimu, novými povinnostmi i očekáváním, což může vést (...)

Vztahy jsou jedním z nejdůležitějších aspektů našeho života. Každodenně si uvědomujeme, že pro spokojený a naplněný život jsou kvalitní vztahy s ostatními lidmi klíčové. Člověk byl stvořen pro (...)

Naše specialistka Dagmar Papřoková měla tu čest poskytnout sezení v rámci Projektu podpory zaměstnanosti a uplatnění žen 50+. Jednalo se o individuální péči pro zhruba 10 žen. Dagmar (...)

Rozchody a rozvody jsou bolestivé životní události, které mohou zanechat hluboké emoční jizvy. Přesto mohou být také katalyzátorem pro osobní růst a sebepoznání. V České republice je rozvodovost (...)

Terapie je často vnímána jako cesta k léčení vážných duševních poruch, avšak pro mnoho lidí se stává také nástrojem pro osobní růst a rozvoj. Tento článek přináší příběh (...)

Deprese je stav emocionálního a mentálního vyčerpání, který může významně ovlivnit každodenní fungování jednotlivce. Tento stav není pouze projevem smutku, ale je spojen s pocity beznaděje, strachu a (...)

Nespavost (neboli insomnie) není pouze občasným problémem, který lze přejít lhostejně anebo jej vyřešit prášky na spaní. Naopak, její dlouhodobé ignorování může mít závažné důsledky na naše fyzické (...)

V dnešním hektickém světě plném tlaků se mnozí z nás potýkají s různými psychickými výzvami. Deprese, syndrom vyhoření, úzkosti či nespavost – to vše jsou jen některé z (...)

V článku se dozvíte, jak se projevuje a vzniká úzkost u dětí a proč je důležité ji začít řešit včas. Jedna ze změn, která může být pro děti (...)